ペパーミントの季節がやってきた！！

暑いですねー。
本日の群馬は34度。

まだ家の中の方が涼しく感じますが
外に出ると陽射しが痛い‼️です。

なんだか、またダルダルな体調になりそうですが
これからの季節に役に立つのは
ペパーミントのスプレーでございます。

メントールが入っている精油ならスースー
しますが、その中でもペパーミントが
私は好きです。

ペパーミントの主成分である
メントールは脳を刺激して
意識をはっきりさせてくれます。

メンタルのリーディングでもペパーミントを
選ぶ時は「今ここ」に意識を向ける必要が
ある時、つまりボーッとしちゃってる時に
役立ちます。

あと、胃の調子が悪くなりがちな人は
ペパーミントが凄く役に立つと思いますよー。

冷却作用や抗菌作用もあるので
暑い日は
首の後ろ側やふくらはぎから下
腋の下などにスプレーすると気持ちいいです。
虫刺されの痒みにも使えます。

暑くてよく眠れない時は
ラベンダーとブレンドするのもおススメ。
ラベンダーの中に含まれるリナロールが
リラックスする事をサポートしてくれます。

これからの季節
是非ペパーミントと
仲良しになってくださいませ。

らぶ