感情のワークは面白い！！

今夜は21時からドテラと「ことから」を組み合わせたZOOMによる感情のワーク

第3回「モチベート」でした～。

今回の感情のワークは第2クールなんですが新規3名、再受講3名様、毎回毎回、奥深いシェアをしていただいていて主催者の吉沢・小暮も良いお勉強をさせていただいています。

1時間の予定なんですがシェアが盛り上がるのでたいてい30分オーバーで22時半くらいまでの開催となってしまっています・・・。

でも途中退場は自由です。

はじまりは前回使ったオイルを1週間使ってどうだったかのシェア。

この洞察のシェアが皆さん素晴らしくてそこまで深く自分と向き合えるってすごいよねえと毎回感心しています(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

前回のオイルはコンソールで「慰める」エネルギーのオイルだったのですが、この香りが大好きな方と、ダメな方、気持ちが落ち込んだり、逆に過剰な反応をしなくなったりと、人によって反応が違うのも聞いていて楽しかったです。

今日のオイルはモチベート。

自信を回復させるお手伝いをしてくれるオイルです。

自分以外の人の評価や、期待に応えているか応えていないかで自分の評価をしている人は意外と多いと思います。

でも、この癖が強くなってしまうと自分の価値を他人にゆだねてしまうことになります。

結果として常に「誰か」の期待に応えようとする自分になっていきます。

でもそれって辛いし、きりがありませんよね。

大切なのは自分の内側から湧き上がる自分の好きなところや得意なこと、好きなこと、それを自覚すること。

そこで今日は自分のオーラの領域を整え自分以外の存在の影響からクリアになる瞑想を取り入れました。

生きている私たちはお互いにエネルギーが干渉しあっています。

でも自分以外の存在が常に自分のエネルギーの領域に影響を与えているのはあまり推奨したくありません。

自分が自分であること。

誰かのために生きるのではなく、自分が生きたいように生きる。

そんなお手伝いをしてくれるのがモチベートだと思います。

次回は「ピース」。自分の中の平和な感覚を探していくお手伝いをします。

感情のワーク、残り3回あります。

単発参加も可能ですが、これからも開催するので10月以降で希望日時があれば、お気軽にお問い合わせくださいませ。