亜鉛を取るなら牡蠣はオススメ

群馬県の総合セラピースクール
スペースアンジュの
小暮奈々子です。

温熱療法を受けた時に
膵臓の反射区が反応して
それ以来、膵臓という臓器に
興味が出ました。

とりあえず
お試し中なのですが
膵臓が疲れているときは
亜鉛がいいらしいと。

亜鉛?と思いましたが
今の季節でいうと
牡蠣の中に含まれています。

毎日、牡蠣を食べるのも
難しいので、そういう時に
サプリが役に立つのかも
しれませんが
最近は牡蠣ざんまい(^∇^)

今日は華蔵寺公園近くの
京風ラーメンはなむらさんで
牡蠣味噌ラーメンを
食べてきました。

柚子がきいていて美味しかった
ですよ~。
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