もうすぐ健康管理士のテストです。



群馬県伊勢崎市の
総合セラピースクール
スペースアンジュの
小暮奈々子です。

7日に
健康管理士一般指導員の
受験があるので
気合を入れて新しい眼鏡を
作りました(≧∇≦)

この資格試験
馬鹿にできない内容なのです。

最近、兄が癌の手術を
したのですが
お医者さんの説明を
聞いた時に役立ちましたよ~。

「ステージとして
腫瘍自体は
そんなに大きくはないんだけれど
血管に「浸潤」しているので、
全摘しました」と。

癌の特徴は
①自律性増殖
②浸潤と転移
③悪液質

兄の場合
この②だというのが
聞いてて理解できました。

つまり腫瘍自体は
大きくないんだけど
血管に入り込んじゃってると。
つまり、このままだと
全身に広がるから
思い切って腎臓全部
とっちゃいました。

そういうことなんですね。

勉強して役に立っているのは
検査の数値の見方。

よく血液検査をした後に
検査結果の紙をもらうけど
見方が
よくわかりませんでした。
でも
とりあえず
メタボの目安としては

胴回り
男性85センチ
女性90センチ

中性脂肪150mg/dl
HDL40mg/dl
血圧130~85mmHg
空腹時血糖値110mg/dl

これは覚えました(≧∇≦)



姉の家の
メタボ猫ポーちゃんです(≧∇≦)

これからは
予防医学の時代です。

合格したら
健康管理士の知識をご伝授する
健康セミナーも開催予定です。

アンジュはこれからも
自分のココロとカラダを
大切にしていくスキルを
お伝えしていきます♬

らぶ
ななこ
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